屋上しごと

先日、屋上にある植木の植え替えをしました。

義父、裸足です（笑）

来月で89歳、短パンで若々しいのですが

いやはや、なかなか歩かなくなりました。

朝ごはん食べてまたゴロンと寝ていたり。

という事で、声かけて手伝って〜と。

少しでも動いてもらわんとです。

こちらのミニトマトの植え替えも、先週お願いしました。

元農夫の義父、土いじりは好きなのですが

鉢植えでは物足りないようで、普段はあまり屋上に上がって来ません。

それでも、手際良く、土を混ぜ混ぜ。

私だったらあれこれ考えてなかなか進まないであろう作業も

義父とサクサク進められました。

最初のは写真の植木は根詰まりを起こしてしまい

葉が黄色く落ちてしまっていたので、

メリメリメリッと、半分にして2つの鉢に。

半分にした時、根を引っ張られて、キャー！と悲鳴を上げているのを感じました。

ごめんごめん。痛かったねぇ…

(怪しいものではございませんよ。そう感じるくらいかなり力が要りました)

無事に根付いてくれますように。

これは、種から発芽させたミニトマト

お友達にお譲りしました。

大きくなると良いですね。

昨秋、スーパーで購入した日本のレモンの種から発芽したもの。

約8ヶ月でここまで育ちました。

こちらもひとまわり大きめの鉢に植え替えました。

わずかな屋上仕事ですが、この1週間ちょこちょこ出来ました。

ミニ財布を購入（3月に）

実は3月に、ミニ財布を購入しました。

日本からの指示で昨年5月末に勤務していた香港オフィスを閉めたため無職に。

その勢いで？お金が貯まるといわれる長財布を清水買いしました。

周りぐるっとファスナーで、飾りは一切なく小さなロゴのみ。

フランスのブランドのもの。　マイファーストCでした。

品も良く気に入っているのですが、残念ながら長財布はかさばり

ファスナー部分も気をつけないと内側の小銭を入れる部分のファスナーと接触してしまい

おっちょこちょいの私は、かなり気をつけて使用しないと

お財布が開かない！と焦る事態になった事、数回。

(この事例、説明したらお修理してくれるのかなぁ…破損ではないからだめかしら)

昨秋に婦人科系の手術を終えて

バッグの中を少しでもスリム化しようとした時、お財布が大き過ぎ。

お家でスタンバイ用の現金や支払い予定のカード明細を入れる用に変更し、

以前のまだサヨナラしていなかった二つ折り財布を復活させていました。

が、そのお財布をよく見たら、

皮が裂けている！

表地の皮革と裏地の布の間がビーッと。

飾りのロゴのメッキも剝がれ色が変わっています。

そして見て見ぬ振りをしていた角カドの塗装部も剥がれてしまっていました。

グレージュに縁は焦げ茶の塗装だったので、目立つ…

お金の出し入れを手早く済ませば見えない？なんてちょっと脳裏をよぎりましたが

いや、ここはきれいなお財布にしよう、と鼻息荒く都会のショッピングモールへ。

もちろんマスク着用。眼鏡もかけて。(このころ香港けっこう感染者多かった）

日本だったら、ノンブランドでも機能的で素敵なお財布があると思いますが

意外とこちらは選択肢が少ないのです。

今回もはじめましてのブランド、バレンシアガです。

お恥ずかしい事にブランドはあまり詳しくないのですが、

こちらの有名なミニ財布はカード収納が私の希望する数には足りず、

実用的なデザインの方を選びました。

色は黒です。（長財布はほぼ黒に見える濃紺。）

風水的には、ある程度貯まっている人ならそのお金が根付く、と言われているそうで。

ある程度ない人(私)でも、支出がヒラヒラ飛んでいくのを食い止めてくれると良いな。

ものすごい背景の色ですみません。船の椅子です。

後ろにあるポケット、何を入れたら良いのかな？とまだ入れていませんが

あー八達通(日本でいうSuica、ICOCA、PASMOみたいなもの)を入れたら

定期入れが不要になるかも。

銀行カード1枚、クレジットカード2枚

小銭入れの裏にあるポケットにはIDカード

ポイントカードは、アプリにいくつかあるだけです。

お札のポケットが1つだけなのがちょっと残念ですが

シンプルで使いやすいです。

長財布は今月分の現金と、当月支払いのカード明細入れにし

これはこれで良い使いかたかな。

5月になってのアップ。

特に意味はなく、下書きに入っていたのを忘れておりました～

回りくどいですねぇ。私の文。

次回気を付けます。

チンしてポテチ

スナック菓子はなるべく避けようと、

ナッツなどを買い置くようにはしていたのですが

やっぱり食べたいポテトチップス。

でも買いに行くのは面倒で、

電子レンジでチンしました。

じゃがいも1つの皮をむき、スライサーで薄切り

ビニール袋へほんのひと回しのオリーブオイル、

塩コショウほんの少しだけ（あとで調整できるので）

クッキングシートの上に重ならないよう並べたら

電子レンジで7-8分（たぶん500-600Wです）

軽く色がついたら出来上がり。

安心簡単ヘルシー

あ、電子レンジは電磁波云々あまりよくないかも？ですが

そこは目をつぶってクダサイ

この4、5日、夕食後のエクササイズをお休みしていたので

今日は散歩に加えて午後にもちょっと動こうと思います。

ビデオ通話に挑戦

ビデオ通話、やっと試してみました。

実家、妹、従姉との4人。

使用したのは携帯、LINE通話です。

なんじゃこりゃな画像ですが…

4人でこんな感じ。

このメンバーが一堂に会するのは冠婚葬祭くらい。小一時間話が尽きず。
画像の向こうにいる実家の父がお腹すいたようで、
お開きとなりました。

ゴールデンウィークのちょっとしたアクティビティになりました。
こうやってちょっと新しいもの(方法)にふれるのって大事ですね。

咲夜、初のグループ通話に向けて？
従姉と話していたのですが
今の時期でよかったと。
お仕事はテレワーク等、色んな対応が出来ているし
医療もSARSの時より格段に進歩している筈だし
今だからこの程度で持ち堪えられているんだと。
なるほど。

お香購入

アロマオイル派です。

普段はベルガモット、グレープフルーツ、ローズマリーをブレンド

コットンにたらしてティッシュにくるみ、フレグランス代わりにしています。

が、先日以前から気になっていたタイプのお香を購入。

紙のお香と、紐のお香です。

紙のお香はこんな感じ。

紐はこちら。

切って挟んで添付の不燃マットへ。

どちらも思いの外、早く燃えます。

意外と香りも残ります。

私は海っぽい香りと(ブルーの紙)

グリーンぽい香り(緑の紐)を選びましたが

雅な香りやお花の香りもありました。

日本のものです。神戸の会社かな。

何故急にお香かというと、

まぁ、お恥ずかしい話ですが金縛りです。

ビックリドッキリで、身体が動くようになってから

慌ててキッチンから粗塩持って来て効くかわからないながらも

枕元に置きました。

次に、お線香⁉︎と思いましたが、香港でお線香といえば

長ーいアレなので、

そうだ、お香はどうかなと。

購入した翌日、簡単拭き掃除をして、くゆらせておきました。

金縛りはなく、ホッ。

しかし、その翌日、夫の寝相がいつも以上にアクティブで

ギューギューな電車に乗っている夢を見ました。

あちこち窮屈でソファで寝ましたわ。

お祭り始まる

年に一度の長洲太平清醮が始まりました。

諸説ありますが、
清？の時代に、長州で疫病が流行り
島民たちが神様へ厄払いのお願いと感謝の気持ちをを込めて
饅頭を奉納したことから饅頭祭りが始まった…
と、いわれています。

今日から佛誕(日本の花祭り、今年は30日)までの三日間

島は食齊になります。お肉お魚ダメ。

マクドナルドもこの間は特別なベジバーガーのみの提供です。

という事で、今朝は平安包をいただきました。

観光海鮮屋台などは通常通りの営業ですが

我が家はお年寄りがいるので風習にならいます。

例年よりずいぶん小さなお饅頭タワー

(これは完成直前の飾りがない状態です)

お参りは出来るようになっています。

ここ以外は柵を張り巡らせ、

近づけないようにしてあります。

混雑を避けるためです。

パレードや舞獅、お米やお饅頭配布など全て中止

でも神事だけはとり行われます。

疫病退散してくださいませ。

すき間時間に身体を動かす

youtu.be

私は、体育万年オール3でした（5段階で）

運動が大の苦手。ブラスバンド部でしたがリズム感もなく盆踊りもアヤシイほど。

ところがまぁ、手術も受けたことだし、体力大事、

少しずつ身体を動かそうと島の中をてくてくお散歩をするようになりました。

お天気が悪い時や食後には、youtube動画のお世話になっています。

カーディオワークアウト、いわゆる昔懐かしのエアロビ？ですよね。

こちらのkumiさんは、現役インストラクターさんだそうなので

フォームもきれい、きちんと考えられたメニューなんだなぁと思います。

ジャンプ少な目で、マンションでもOKなメニューも。

これはハロウィンシーズンに出した動画だそうで、マリオに扮しています。

5分程度と侮るなかれ、けっこうきついです(笑)

youtu.be

こちらはエクササイズの前の準備運動的なストレッチ。

私は今日、お昼の眠気覚ましにしました。

朝、これだけするとか、すき間時間にちょっと動くと、すっきりすると思います。

他の方の動画も良く利用していますが、今日はこちらのご紹介でした。

皆さんはどんな動画で身体を動かしていますか。