着圧ソックス発見〜明日は香港

ないない、と搭乗直前まで探し回っていた

着圧ソックス。ありました。

飛行機内で膨らまそうとしていた枕を入れた巾着袋に入れていました。

準備は万端、でもその準備がどうだったか忘れてしまい

いかんいかん。しっかりしようと思いました。

さて、日本滞在もあっという間に1週間。

明日の午後便で香港へ戻ります。

今日は実家から都内の妹夫婦宅へ。

本当は実家からでも大して時間は変わらないのですが

最後、寂しそうになる母を見るのがちょっと辛く

ランチをいつもお世話になっているお向かいのおねえさまと

3人で楽しく食べて、じゃあね！と電車に乗りました。

来月で81歳になる母

夏に体調を崩してから気弱になっていましたが

今回、妹家族と一緒に父のお墓参りに行けて

更にもりもりランチを食べられて

少し自信がついたようです。

今回のメインイベントであるお墓参りに健康診断

無事に進んでよかったです。

妹邸へ行くまでの間、

少し休憩と、途中下車して香港の学生さんに教えてもらったブックカフェに入りました。

池袋の梟書房

鍵が伝票代わり

コースターも素敵です。

私が通されたテーブルの下には何冊かの本

壁には興味深い雑誌が並んでいました。

購入コーナーの本には全てカバーがかかっており、

本の説明を読んで選びます。

試しに1冊購入

飛行機で読めるかな。

ここは本体？がドトールコーヒーなので　

コーヒーが美味しいそうです。

すっかり忘れていて、紅茶をお願いしてしまいました。

ブック型のシフォンケーキにも惹かれたのですが

焼き上がりに2〜30分かかるパンケーキに決定

(待っている間に離席して本のコーナーへ行き購入しました)

フワフワでした。

平日限定のランチセットもお手軽で良さそう。

ひときわ目立つこちらの写真集を開いてみました。

アメリカの方の作品でしたが

中身は大陸や香港の生活のひとコマや風景。

香港の地下鉄のマークが見えます

このとうもろこしクン、見た事あるかなぁ

帰省します

これから帰省致します。

少しでも時間を有効に使おうと欲張り、

深夜便です。

着圧ソックスを用意したのに、気付いたら入ってない、という痛恨のミスを致しましたが

歯ブラシセットも使い捨てのスリッパは大丈夫でした。

すっぴんにマスクで乗り込みます。

老公の家族カードのおかげで

ラウンジを利用する事が出来ました。

深夜便の際は、ほとんどお店が閉まっているので

ラウンジに入れるのは非常に助かりました。

飲み物だけのつもりが、しっかり食べてしまいました。

魚蛋米粉と野菜、魚肉焼売を3粒。

23時過ぎに…あきらかに食べ過ぎです。

まぁ、年に一度の深夜便なので、ヨシとします。

あちこちツリーもあったのですが

撮ったのはこのキラキラのみ。

戻った時に元気が残っていたら空港のツリー撮ります。

今回は、父の墓参と健康診断。

あちこち病院をハシゴです。

今回会える友人達は2組のみ。

明日からバタバタがんばります。

振り返れず

あー振り返れず。

何かしら対策が必要ですね。

あっという間にお坊さんも走る12月

今月は、約1週間の帰省、

戻って友人のお誕生日ランチ

老公の大腸検査付き添い

カナダから義姉、ミャンマーから姪っ子ちゃんが香港入り

冬至ご飯

クリスマスディナービュッフェ

大晦日友人宅へ紅白を見せてもらいに。

この他にたぶん1〜2つお食事の予定。

大忙しです。

お腹の調子を整えつつ、楽しく過ごします。

皆様も充実した師走を。

船から見た夕陽

昨日の振り返りと今日の予定諸々

12ドルショップへ行けました。が、欲しいものが品切れ。

お土産物色して、いくつか購入できました。

ATMで保険購入完了。トランスファーは今晩かな。

エアポートエクスプレスのバウチャー購入完了。

しかし乗車日を間違えて入力してしまい、慌ててお問い合わせ。

結果、発行日から90日間有効だそうで、その日に使い始めなくても大丈夫だそうです。よかった。

バウチャーはQRコードなので、画面を念のためスクショしておこう。今しよう。(しました)

義父のオートミールも購入。

老公が毎朝欠かさない日本のヨーグルトも購入。

お値引きの都合で今回は違うメーカーさんのもの。

香港、ヨーグルトがとっても高価なのです。

日本のスーパーで158円くらいのブルガリ⚪︎ヨーグルトが、HK$65

今のレートだと1250円くらいです。

もちろん、我が家が購入しているものは他のメーカーさんです。

あ、喉スプレーはまだ未入荷。来週には入荷するそうだけれど

これは今日も引き続き他の薬局を当たります。

毎晩習慣にしようとしている10分間宅トレ、出来ず。

さて、今日は

朝の5分間ストレッチ(出来ました)

授業ふたつの予定。ひとつはオンライン、ひとつはお家へ。

でも学生さん体調不良のようで、キャンセルになるかもしれません。

今日のおつかい

喉スプレー、柔軟剤、お供えの果物(状態良いものがあれば)

夕食後の10分間宅トレ

尖沙咀の1881 

団体様が記念写真を撮っていました。

干し梅食べつつ今日の予定

今日は、授業と授業の間が2時間半空くので

細々としたものを買い出しに行こう。

義父が食べるオートミールと、12ドルショップでお掃除グッズかな。

近くの薬局にも寄って、在庫があれば風邪気味の老公へ喉スプレーも買っておこう。

そうなんです。風邪が流行っているみたいなので

マヌカハニーにレモン果汁を絞ってお塩をほんのひとつまみ

お湯で割ったものを飲んで出て来ました。

自己流の健康ドリンクです。

銀行のATMで、フライト前の保険購入をしておこう。

そろそろ日本円にトランスファーしておこうかな。

小さなお土産を物色しておこう。

出来るところまで。

先ずは２つの授業がうまくいきますように。

今日の授業はニュージーランドとのオンラインと

中級に入った大学四年生の女の子と対面です。

干し梅食べつつ、今日も船に乗って行ってきます。

ある日の島の道端

干しエビ作成中でした。

毎日続ける難しさ(ハードル低く)

お誕生日を機に

毎日ブログ更新しよう

間食を控えめにしよう

毎朝の時間を充実させよう

食後に10分身体を動かそう

などと思っていましたが

いやはや、もうあと数日で12月です。

間食はたっぷり

朝はなんだかんだでやろうと思うところまで行きつかず

食後の運動は約50%かな。

でもまぁ、ブログに関しては月に一度の月記が月に3日は書けたから良いかな！

と、かなり低いハードルを飛び越えた事にしましょう。

あと数日で増えるかもしれませんし(頑張ろう)

頑張ろうと書きましたが、書きたいんですよ。

1日の振り返りをするのに、ノートでもなかなか続かないので

ブログを活用しようと思ったのですが。

まぁ、出来るところから少しずつ。

約10日後に健康診断なので

それまで悪あがきで、宅トレしよう。

アイスも我慢。

(でも今おやつにポンデケージョ食べてしまった)

街中のクリスマスディスプレイが始まりました。

これはマンダリン香港のロビー

クラシカルで素敵でした。

間違えたー

恭和堂という、亀ゼリーで有名なお店があるのですが

涼茶店、といって甜品も出すお店があると聞き

近くまで用事に，行った際に試してみようと

重い荷物を背負いながら、辿り着き

お店のおばちゃんに「熱いの？冷たいの？亀ゼリーでしょ？」と威勢よく声をかけられ

はて？と思いメニュー見たら甜品がない。ひとつもない。

仕方なく、温かいのをお願いしたら秒でサーブされました。

おっかしいなぁと、よーく見ると

私は亀ゼリー店の住所を見ていたのでした。

ほら、はっきり龜苓膏店と。

ま、腸と肌の調子も今ひとつだったし、最近食べ過ぎだし

シロップかけてつるんと頂けて

身体的にはとても良かったですけれどね。

次回は甜品を出す店舗を目指しますわ。

以前より長く感じなかったのはシロップのせいか

慣れたからか…

珍しく、日本人カップルが入って来て

お店の人やお客さんまで巻き込んで五花茶をオーダー

あれこれ興味があるようで、茶葉蛋や亀ゼリーをオーダーしようか思案中

周りのおばちゃんやおじちゃん達が、あれこれ世話を焼いて説明していましたが

やはりどうしても噛み合わず。

久しぶりに、日本語でお手伝いしました。

レジでおばちゃんに、あなたが日本人と思わなかったよ、助かったよ！と言われて

これは褒め言葉なのか、いでたちが香港人化しているのか

ちょっと考えてしまいました。

帰り、フェリー乗り場までのバスでも、後ろに日本人が乗って来ました。

少しずつ戻って来ているのかな。

円安の中、ご来港どうもありがとうございます。

楽しんでいって下さいね。