あっという間に10月
YouTubeのおすすめで出てきた美魔女(死語？)さんが
「今日は一粒万倍日、悪口を言うとそれも倍になって返ってきますよ」
と、仰っていて，慌てて口を塞ぎました。
そして、ノートにごめんなさいごめんなさいいつもありがとう、と書いた小心者です。
これまたYouTubeの本要約系のチャンネルで
不満を感じるのは、自分軸で物事を考えすぎている、
と聴き、これまたごめんなさいごめんなさいいつもありがとう。
ノートは便利です。
今月の蠍座さんは、良いらしいので(これもYouTube聴き流し情報)
今日も食べたいものをいただき、元気に頑張ります。
因み今日のお昼はサーモンの海苔巻きと数年ぶりの塩豆大福(こしあん)
それからペットボトルの生茶。
ジャパンだわぁ
夕方仕事の合間にサンドイッチ。晩ご飯は抜きます。帰ったら果物だけの予定。
最近、パリパリサクサクスナック菓子が食べたくて
昨夜ついに食べてしまいました。
だから、ちょっと満足。たまにはヨシとします。
義母、体調悪化で緊急再診、検査入院に。数日で帰れると良いのですが。
義父、床ずれ最後の縫合手術が来週に。(部分麻酔で済むらしい。)
そんなこんなで、食後5分間エクササイズも、趣味で始めたウクレレもストップ中
ちょっと寝不足、体脂肪やほうれい線、物忘れが気になりますが
今日も私は元気です。感謝感謝。
友人とランチ、それから仕事。
こうやって、予定抱き合わせ。
ちょっと息抜きしつつガンバリマス。
